Aldığınız Sıvılara Dikkat!

Yaz geliyor sıvı alma ihtiyacımız da artıyor. Diyetisyen Dilara Koçak, alınan sıvılara dikkat çekiyor: ' Sıvı kaloriler daha tehlikeli. '

Koçak, '' Kalori diyince aklımıza hep yediklerimiz geliyor, sıvı kaloriler aslında hiç farkında olmadan aldığımız çok yüksek kaloriler ve sıvı kaloriler o yüzden daha tehlikeli, çünkü çok hızlı sindiriliyorlar ve kana karışıyorlar, yağ olarak bize dönüyor '' açıklamasını yaptı.